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YOGA
うちから見つめる
呼吸や身体、心の状態を内側から見つめる。ヨガを通して、自分を知り、自然な流れを探っていく。
Practices & Notes
その場所に行って、見えてくるもの
ヨガの修行で訪れたマイソール。花と祈りの関係から、現地で過ごしてこそ見えることを考える。
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